110 подписчиков
Всем привет. Начинаю серию своих впечатлений о тренинге который сейчас прохожу. Всегда говорю честно стоит или нет: о техниках, тренингах, курсах и т.д. Но этот особенный, он связан напрямую с юмором. Стоит или нет скажу чуть позже, но то что это работает и очень интересно 100%.
Прошу знакомиться вот он 👇👇👇👇
«12 шагов от проблемы к осознанному смеху» - это программа, которая направлена на решение эмоциональных, поведенческих и ментальных проблем методами смехотерапии (терапии осознанным смехом).
Методика создана по мотивам программы «12 шагов анонимных со-зависимых CoDA», но не коем образом ее не дублирует и не повторяет.
В отличии от программ на основе АА здесь не используется понятие Высшей Силы и взаимодействия с ней. Авторы выносят этот вопрос за рамки программы и считают, что тема взаимодействия с Высшей Силой – это вопрос личного предпочтения каждого индивида.
Наша программа может использоваться как для индивидуальной или групповой самопомощи, так и в рамках психотерапии или коучинга, проводимого соответствующим профессионалом.
Поскольку программа создана по мотивам «12 шагов анонимных со-зависимых», она будет понятна и может быть освоена участниками различных анонимных сообществ.
По ссылочке более подробно и можно поучаствовать.
1 минута
2 ноября 2022