4 подписчика
Гид по темам:👍👍👍
📌4 простых правила https://t.me/kupinasport/9
📌Как тренироваться с протрузиямм и грыжами позвоночника?
📌Зарадка-разминка
📌Укрепление рук
📌Ноги
📌 Всё тело
📌Ноги, пресс
📌Пресс, ягодицы
📌Спина
📌Баланс
📌Зарядка вариант1
📌 Диастаз! Проверить!
📌 Почему Важно заниматься спортом после 30лет?
📌Последствия гиподинамии
📌Пресс
📌 Ноги
📌Всё тело
Около минуты
2 ноября 2022