Рекомендую

Здравствуйте, дорогие читатели! В предыдущей статье писала о пользе грудного вскармливания. https://dzen.ru/media/id/63227316b12ac20fe73c9914/grudnoe-vskarmlivanie-posle-goda-polza-dlia-mamy-i-rebenka-6351175248640557a603a2c2 В этой хочу рассказать какие витамины нужно кормящей маме пить. Потребности женщины во время беременности и после родов в питательных веществах значительно больше, чем в любой другой период ее жизни. Возрастает потребление белка, всех витаминов и минералов, но кальция, фосфора, железа, йода и витамина D требуется больше всего. Поэтому каждой маме рекомендуется есть определенные...