Бывают очень дурные сны, они могут быть навеяны каким-то человеком или просто стать результатом неудачного дня.
⠀⠀Такие сны часто выбивают нас из нормального состояния, и мы как бы программируем себя на плохое.
⠀⠀Чтобы этого не произошло после пробуждения сделайте следующее:
-Положите на голову ладони таким образом, чтобы кончики больших пальцев входили в ушные раковины.
-Закройте глаза сидя или стоя.
-Представьте водопад и скажите: «мой сон невпопад, уходи в водопад, с водопада ступай в ад. Аминь»
-Повторять нужно 2-4 раза.
Около минуты
2 ноября 2022