14 подписчиков
Верхняя слева.
Что страшного в неизвестности? Что самое худшее может произойти с тобой в этой ситуации? Расскажи себе самую страшную историю своего провала! Или ты будешь продолжать держать себя в неведении того, чего ты боишься?
Верхняя справа.
Интересно, что нового я могу найти, если приму чью-то точку зрения, как правдивую? Смогу ли я позволить себе взглянуть на ситуацию не только своими глазами? Что будет, если буду смотреть на неё глазами всех участников? Как это может меня обогатить?
На сколько я готов понимать себя, других, на сколько искренне проявляется мой интерес к тому, что происходит с другими людьми? На сколько я я способен понимать позиции других людей, их мотивации? На сколько я готов перешагнуть через то, что может мне казаться предрассудками других людей?
Нижняя слева.
Что для тебя является успех? Бессонные ночи, напряжение и, как следствие, вырвавшийся гнев на близких? Что ты думаешь о своем отце, как о главном достигаторе в твоей семье? Ты до сих пор на него злишься и обижаешься? Если так, то тебе сложно будет дойти до победы!
Каким бы ни был напряженным твой путь, если ты уперся в «стеклянный потолок», задай себе вопросы: Что я чувствую? Как я себя ощущаю сейчас? Есть ли во мне какие-то эмоциональные процессы? Злюсь ли я на мир, что не могу получить желаемое?
Нижняя справа.
Как ты сейчас действуешь? Из какого состояния устремляются все твои действия? Из состояния раскованности, расслабленности, спокойствия или или состояния нужды и нервозности? Можешь ли ты сейчас позволить себе просто посидеть и поболтать расслабленно в кругу друзей, в кругу других людей, которые круче тебя? Если тебя пригласят на вечеринку, будешь ли ты так же продолжать чувствовать в себе нужду или сможешь строить коммуникацию так же открыто, как и все?
1 минута
2 ноября 2022