45 подписчиков
Как все успевать?
⠀
Сегодня мы поделимся с тобой эффективными принципами тайм-менеджмента.
⠀
Базовый принцип гласит: необязательно все делать, чтобы все успевать. Интересно, правда?
⠀
Важно правильно расставить приоритеты и держать фокус на самых важных задачах. Есть множество методов тайм-менеджмента, сегодня мы расскажем три:
⠀
Помидоры 🍅🍅🍅
⠀
Выдели себе 10-20 минут на выполнение одной важной задачи. Не отвлекайся и делай только ее, после устрой себе перерыв на 5-10 минут. Затем снова приступай к новой задаче. Так ты собираешь продуктивные интервалы, как собираются помидоры на веточке.
⠀
Съесть лягушку
⠀
Принцип основан на приоритете в выборе задач. Выбери самую сложную задачу, ту, которую делать не хочется, и сделай ее в первую очередь. Эта задача — как лягушка: сначала съедаешь ее, и потом остальные задачи кажутся очень «вкусными».
⠀
1 минута
⠀
Выполняй задание моментально, если оно занимает короткое время. Когда тебе приходит задача, которую можно сделать за 1–2 минуты, сделай ее сразу. Короткие задачи не отнимут у тебя много времени, но повысят твою продуктивность. Главное, чтобы они не забрали все время и ты успел выполнить важные дела.
⠀
Чтобы быть максимально продуктивным, в идеале комбинировать несколько методов тайм-менеджмента, чтобы они работали в единой системе.
⠀
Ставь реакцию, если полезно, а мы подготовим еще несколько интересным принципов тайм-менеджмента😉
1 минута
2 ноября 2022