748 подписчиков
КАК РАБОТАЕТ ПАМЯТЬ?
🧠Многие думают, что мозг — это такой накопитель информации, как в компьютере: что туда загрузил, то там в неизменном виде и осталось.
Но это не совсем так. Мы не можем помнить и воспроизводить 100% того, с чем сталкиваемся в жизни, потому что наша память избирательна: мы запоминаем только то, что мозг считает важным.☝️
У человека 2 вида памяти: краткосрочная и долгосрочная. Есть теория, что, во сне мозг прокручивает всё, что случилось с нами за день, и то, что считает важным, переносит в долгосрочную память. Всё неважное либо забывается, либо смещается куда-то на периферию.
Процесс запоминания похож на воронку с узким горлышком: сверху загружается всё, что с нами происходит, а на выходе выдается — только самое ценное.💎
Психологи доказали, что спустя 3 дня мы забываем около 80% полученной информации. Но память, как и любые навыки, можно тренировать!
Продолжение на картинке👆
Около минуты
2 ноября 2022