232,4 тыс подписчиков
12 важных мыслей про дисциплину для мужчин. Сохраните себе.
1. Дисциплина есть внутренняя и внешняя – сначала кто-то (или что-то) вас заставляет, а потом вы привыкаете делать это сами. Например, зимой нужно носить шапку. Дети не хотят, а потом понимают, что это важно.
2. Первые источники внешней дисциплины – родители, в первую очередь отец.
3. Взрослые люди нанимают тренеров для дисциплины, будь то бодибилдинг, планирование или продажи.
4. Дисциплина переводится как «послушание» и «бить палкой».
5. Вы не станете дисциплинированным в одиночку. Человек социален, ему необходимо получать обратную связь от других людей. В одиночестве вы будете действовать только если возникнут природные необходимости.
6. Мотивация и дисциплина могут противоречить друг другу (хочу одно, надо другое), а могут работать вместе (хочу, надо поработать).
7. В процессе будет скучно, и это нормально. Не будет так, что вам всегда в радость.
8. Важно, чтобы другие люди знали о ваших целях, вам было сложнее слиться.
9. Привычку не выработать за 21 день, это миф. Некоторым привычкам нужны месяцы.
10. Негативные эмоции – это нормально. Даже Мухаммед Али писал, что иногда он ненавидел свои тренировки.
11. Сознательно празднуйте достижение целей, чтобы организм запомнил, что в скучном процессе есть смысл.
12. Конечная задача дисциплины не в геройстве, а в том, чтобы в тяжелые и страшные моменты вы не пасовали и неумолимо шли вперед. Величие Римской империи было построено в том числе на суровой дисциплине солдат, которые даже маленьким количеством могли не дрогнуть перед превосходящими силами противника и действовать эффективно.
Для мужчин, которые устали от жизни и которым надоело все вокруг, нет сил и желания двигаться вперед, я предлагаю аудио-курс "Зажигание". Слушатели делятся историями: они оживают, у них внутри начинает зажигаться желание жизнь и радость от дел. Участники налаживают отношения с женой и разбираются со своими долгами, финансовыми и психологическими (старые обещания). В курсе есть четкая и понятная теория морального истощения и практические задания, которые уже здесь и сейчас вам помогут.
Павел Домрачев
1 минута
2 ноября 2022
7063 читали