91 подписчик

👍🏻В нашей школе много дополнительных занятий, кружков и секций.

🥋И сегодня мы хотим рассказать о секции айкидо.

💪🏻Айкидо – боевое искусство Японии, направляющее энергию противника против него самого. Айкидо учит все конфликтные ситуации решать мирным путем.

👊🏻В нашей школе тренировки по айкидо проводит Герасим Брель, обладатель 4-го дана по айкидо и черного пояса по катори синто-рю (японское фехтование). Герасим многократно выезжал в Японию, где под руководством старых мастеров изучал дисциплину.

💡В процессе тренировок ребята:

❇️в первую очередь работают над дисциплиной;

❇️улучшают физическую форму;

❇️работают над координацией;

❇️развивают скорость принятия решений;

❇️развивают моторику;

❇️практикуют дыхательную гимнастику;

❇️изучают техники, позволяющие в случае необходимости постоять за себя.

🏫Тренировки проходят по средам и пятницам в 17:00 в 2 здании нашей школы по адресу: Пятницкое шоссе, 16/5.

👉🏻Записаться в секцию айкидо можно на mos.ru

#ДОНМ #ДопОбразование #дополнительноеобразование1538

и ещё 2

Около минуты

1 ноября 2022