Растяжки - один из способов нейропсихологического воздействия для повышения энергетического потенциала (1й функциональный блок мозга по Лурия А.Р.). Данное упражнение проводится стоя, сидя, лёжа. Тянуться можно всем телом одновременно, только руками или только ногами, отдельно левой стороной, отдельно правой. А, чтобы было интереснее, то задачу для ребенка можно поставить, например: "Коснись игрушки".