21,5 тыс подписчиков
Вчера микрорайон Адлера - Курортный городок, яркое солнышко разогрело до +20 градусов.
Отдыхающие и местные жители побежали на пляж, подышать морским воздухом.
Если бы не сильный ветер, с порывами до 9 метров в секунду и шторм, то кто-то бы с удовольствием окунулся в воду (+19).
В шторм очень полезно постоять или прогуляться по морском берегу. В воздухе образуется большое количество отрицательно зараженных ионов, обогащающих кровь, а через неё все органы, кислородом.
Из воды выделяются полезные летучие соединения: йод, бромиды, калий, хлорид натрия, магний, кальций.
В шторм можно и нужно смело дышать полной грудью.
Морской воздух не содержит пыли и бактерий, поэтому любая физическая нагрузка и ветер на пляже быстро очистят лёгкие от ненужных частичек и наполнят органы полезными веществами.
Как видите - отдых у моря полезен и приятен в любое время года и при любой погоде.
Всем здоровья!
Около минуты
2 ноября 2022
3665 читали