384 подписчика
Друзья,наверняка вы уже читали не одну статью на тему того,как "быть в потоке,быть в ресурсе ,быть в моменте ". Сегодня и мы хотим сказать свое веское слово на тему того,как оставаться собой ,несмотря на стремительно меняющиеся условие нашей жизни.
Спорт- вот лучший антистресс . Основа психологической и эмоциональной стабильности.
Занятие спортом - идеальный антидеприссант,который решает сразу несколько физиологических и психологических проблем. Снижение веса,избавление от токсинов,навязчивых мыслей и плохого настроения, эмоциональной усталости - все это можно получить с помощью спорта.
Около минуты
1 ноября 2022