Самое худшее, что может сделать сейчас человек, находясь в бесконечном, информационном потоке это говорить: что будет только хуже. Наверняка вы слышали при встрече с товарищем подобное. Вот и я тоже слышал, сразу приходится отстраняться ибо помочь нереально, да и не надо, можно только наблюдать со стороны. Легко быть хорошим, правильным, спокойным когда жизнь тебе даёт. Важно оставаться таким когда все идёт не так или не соответствует ожиданиям. От последних вообще лучше отказаться. Жить в моменте и воспринимать ее такой, какая она есть, тогда и дышится легче, и беспокойства нет. Мы все находимся в информационной тюрьме, так хочет система,(ведь вы это сейчас читаете )поэтому лучше выбирать из меньших зол. Вместо политических телеграмм каналов и экономических сводок, можно послушать музыку, почитать книгу. Посмотреть любимое кино с последующей, правильной ассоциацией, настройкой на день. Волшебные слова ( Спаси Бог, Благо Дарю ) Мы всего лишь ищем подпитку нашему мировоззрению, а у каждого оно своё. В большинстве своём люди любят страдать, а потом удивляются.