302 подписчика
Вчера мы поднимали тему о поддержке своего ресурсного состояния.
Этому я два дня обучалась на WES семинаре в СПб, организованном международной школой Успеха Network 21.
Что важно - не выгорать, или вовремя наполняться?
Лично я всегда считала себя несгораемой батарейкой. Главное, поставить цель, немного подзарядиться и можно пахать до бесконечности .
Кому знакома ситуация? Кто, если не я?
Так было много лет. Оказывается, любую бочку можно вычерпать до дна, если в ее дне образуется течь. Можно наполняться больше и чаще, но если ежедневно в дыру утекает ресурс - может неожиданно наступить финиш.
Поэтому. Главное - не выгорать!
❗Для этого дело твоей жизни должно быть любимым и иметь перспективу для тебя.
❗Свести к минимуму общение с токсичным окружением, находиться рядом с теми, кто тебя зажигает и поддерживает..
❗Иметь позитивные установки в голове и заниматься саморазвитием.
❗Высыпаться.
Употреблять ресурсную пищу.
❗Максимально поддерживать свое Здоровье.
Иначе - дыры в твоём ресурсе потопят твой Корабль Успеха.
Минимально, что может быть - это
синдром уставших надпочечников , максимально - сбой иммунитета с развитием аутоиммунных болезней и онкологии.
Интересно узнать , как на ранней стадии выявить Синдром уставших надпочечников?
1 минута
31 октября 2022