25,4 тыс подписчиков
1 ноября- международный день вегана.
Приветствую на канале!
Сегодня международный день вегана. Многие даже не знают кто такие веганы и чем они отличаются от обычных вегетарианцев.
Вегетарианцы делятся на строгих вегетаринцев- эти люди совсем не едят животную пищу, молоко, яйца и продукты, изготовленные с их участием.
Лактовегетарианцы употребляют молоко и молочные продукты, но не едят все остальное животного происхождения.
Лактоововегетарианцы едят кроме молока еще и яйца. Но не употребляют мясо и рыбу.
Веганы- это люди, которые не только совсем не едят животную пищу, но и активно выступают в защиту животных, против использования животных для опытов, развлечений, экспериментов, демонстрации в зоопарках, цирках, выращивании животных и птицы на мясо, для получения меха, кожи, пера и проч.
Они не едят мед, потому, что при его изготовлении используется эксплуатация пчел. В какой-то степени они таким образом пытаются доказать, что человеку вполне достаточно растительной пищи и все живое на свете имеет право на жизнь в естественной среде обитания.
Парадоксально, но эти люди живут в среднем на 10-15 лет дольше тех, кто ест животную пищу, причем сохраняют ясный ум, подвижность и работоспособность до глубокой старости.
Основателем общества Веганов в 1944 году стал британец Дональд Уотсон, который в 14 лет отказался от мяса и к 30 годам стал полным веганом. 1 ноября ежегодно веганы вместе с представителями партии зеленых проводят митинги и шествия по всему миру в защиту животных различные просветительные мероприятия, рассказывающие об образе жизни и питания веганов.
Часть людей становится веганами, чтобы победить очень серьезные болезни, такие, как онкология, например.
Майк Фремонт, ставший веганом после смерти своей первой жены и начал активно бегать в 58 лет. Веганство помогло ему победить рак прямой кишки. Этот диагноз ему поставили в 69 лет, а в 91 год он пробежал свой марафон за 3 часа. Многие и в 40 лет на такое не способны. (На 2-м фото).
Фауджа Сингх- индус, живущий в Лондоне. В 2011 году он вошел в книгу рекордов Гиннеса, как самый возрастной марафонец. Он пробежал полный марафон- 42 км в возрасте 100 лет. Последние 80 лет он веган.
В 2004 году он был удостоен чести участия в доставке олимпийского факела на гору Олимп, он стал лицом рекламной компании кроссовок Адидас, в период с 2004 по 2014 год он установил 12 мировых, европейских и британских рекордов. (на 3-м фото)
Говоря о своих секретах долгожительства, он называет свои правила:
1. Ежедневно он пробегает 15-16 км;
2. Ест 1 раз в день немного овощей с имбирем и карри, пьет зеленый чай;
3. Позитивное мышление и компания людей, которые чем-то увлечены и хотят двигаться вперед;
4. Наслаждайтесь жизнью и избегайте общества плохих людей;
5. Улыбайтесь и никогда не думайте о себе, как о пожилом человеке.
Уверена, что многим из нас есть над чем задуматься.
Всем здоровья и бодрости на долгие годы желает Ваша Экономка.
2 минуты
1 ноября 2022
626 читали