278,3 тыс подписчиков
Тело громко намекает: 6 признаков, что вы игнорируете свои истинные желания
Можно придумать множество объяснений для плохого самочувствия: человек простыл, устал, не выспался, и так далее. Кто-то списывает недомогание на природные катаклизмы, кто-то уверен, что просто стареет. Но большинство людей, по словам психологов, упускает из виду еще один очень важный фактор.
«Если человек неспособен преследовать заветные цели, следовать „зову сердца“, он испытывает эмоциональный стресс, — объясняет доктор медицинских наук, врач интегративной и холистической медицины Крис Гилберт. — А он в свою очередь может вызвать физические симптомы недомогания».
Простой пример: родители хотят, чтобы их дочь вышла замуж и нашла работу неподалеку от дома. Она же мечтает путешествовать и иметь возможность работать из любой точки мира.
У девушки есть любимый мужчина, который вроде как одобряет ее планы. Они женятся и планируют переезд за границу. Но внезапно новоиспеченному мужу предлагают повышение с перспективной карьерного роста. И он — на пару с тестем и тещей — уговаривает молодую жену задержаться в родном городе на несколько лет.
Что должна чувствовать наша героиня? С одной стороны, кажется, ничего страшного. Надо просто набраться терпения, пока муж проявит себя на своей «идеальной» работе. Быть хорошей женой, общаться с семьей и друзьями, устроиться на работу.
Но внезапно молодой женщине начинают сниться кошмары. Каждую ночь
Через месяц у нее поднимается температура и держится изо дня в день безо всяких на то причин.
Вскоре героиня уходит от мужа и, бросив все, уезжает волонтером на край света. Следующие 5 лет она путешествует по миру и признается, что никогда еще не чувствовала себя настолько здоровой.
«Реальность заключалась в том, что женщина убеждала себя: „Я должна и могу поддерживать мужа“, — говорит психолог. — Но ее организм, ее тело не могло и не хотело работать нормально, потому что оно было измучено эмоциональной борьбой и стрессом».
1 минута
13 ноября 2022
58,4 тыс читали