Мои секретные ( но уже не секретные) наработки, покидая домашний санаторий в Альпах #НоннаБреннер . Нигде не было лучше, чем здесь! Напишу про каждую процедуру подробнее, и даже про голодание раз в неделю, и про распорядок дня )