500 подписчиков
5 важных шагов к высокой самооценке:
1. Вы должны ценить, любить и принимать себя такой, какая вы есть
2. Научитесь быть собой, уберите в себе страх «пустого места» или то, что вы являетесь «никем»
3. Очень важно научиться себя уважать, беречь, ценить не только себя, но и все свои достижения
4. Учитесь понимать свои эмоции, правильно выражать их, не боясь
5. Уберите все свои зависимости, и эмоциональные, и ментальные, станьте свободными
Около минуты
12 ноября 2022