67 подписчиков
А вы знаете, почему у одних аффирмации работают, а у других нет?
Я тоже не знала. А на днях меня озарило
И вот к какому выводу я пришла.
Когда ты много раз повторяешь одно и то же утверждение, мозг улавливает несоответствие между утверждением и реальностью и говорит тебе:
— Что-то ты врешь, голубушка.
Но ты снова и снова повторяешь то, во что мозг отказывается верить.
Мозгу некомфортно наблюдать за разрывом между утверждением и реальностью.
Мозгу не важно исполнение или неисполнение твоих желаний, для него важен его личный комфорт.
И здесь важно, кто первый сдастся — ты или твой мозг.
Ты можешь поверить ему, что это утверждение — враньё, и тогда он победил, и аффирмация не сработала.
Но ты можешь упрямо продолжать твердить.
И в итоге мозг сдается и решает искать возможности, как бы сделать так, чтобы приблизить реальность к утверждению.
И — вуаля! — аффирмация сработала, желаемое достигнуто!
Около минуты
11 ноября 2022