Основные меры профилактики инсульта
Профилактика инсульта заключается в заботе о себе и своевременной диагностике определенных показателей состояния здоровья.
По большей части это именно контроль и частично прием определенных медикаментов (опять же по результатам контроля).
Исходя из того, что инсульт это нарушение кровообращения, контролировать будем то, что может нарушить кровоснабжение головного мозга.
Будем контролировать работу сердца (ЭКГ, УЗИ сердца) и артериальное давление. Нам необходимо понимание что кровь поступает под нормальным давлением и в спокойном режиме (срыв ритма сердца приводит к искажению нормальной подачи крови и возможным образованием тромбов).
Также будем контролировать магистральные сосуды на их проходимость (УЗИ/ДС магистральных артерий) и все те состояния и заболевания, которые приводят к изменениям в мелких сосудах (в том числе сосудах головного мозга). К таковым относим углеводный обмен (глюкоза), липидный обмен (липидограмма), вредные привычки (курение, алкоголь).
И финальным аккордом будет служить беседа об образе жизни. Качественное питание, регулярная физическая нагрузка - это то, что будет давать бонусы в снижении рисков инсульта.
А вот постоянный стресс и привычные способы реагирования на него могут резко повысить подверженность организма к нарушению кровообращения.
Я постаралась рассказать вам о профилактике инсульта наиболее кратко. Ниже оставлю перечень обследований и контроля. Готова ответить на все ваши вопросы тут и на очных/заочных консультациях.
Список контроля:
1. Контроль артериального давления
2. Контроль липидного обмена (липидограмма + УЗИ магистральных артерий)
3. Работа сердца (ЭКГ, УЗИ сердца)
4. Контроль углеводного обмена (глюкоза)
5. Исключение вредных привычек (курение, алкоголь)
6. Образ жизни (стресс, питание, физ нагрузки)
1 минута
11 ноября 2022