3716 подписчиков
❗️ Правда или миф?❌
Дети просыпаются по ночам только из-за голода.
Вот такое мнение недавно попалось нам на глаза.👀
Но мы вынуждены развеять этот МИФ!❌
Малыши могут просыпаться по разным причинам, не только из-за желания подкрепиться!
0-3 месяца:
🔰 В первую очередь они просыпаются по ночам потому, что ночной сон с рождения еще не сформирован. Чередование сна и бодрствования (как правило, кратковременного) совершенно нормально для новорожденного!
🔰 Может мешать физический дискомфорт, ведь малыш адаптируется к условиям нашего мира и к своим ощущениям в организме.
🔰 Условия сна или одежда, также как температура и влажность могут влиять на качество ночного сна.
🔰 Желание спать только рядом со своим Главным Взрослым (обычно мамой), чувствовать ее тепло у себя под боком.
4-11 месяцев:
▶️ С 4 месяцев начинают формироваться привычки, в том числе связанные со сном. Малыш привыкает к тем условиям, в которых засыпал. И если при смене циклов сна их нет - всем привет!
▶️ Режим играет немаловажную роль в этом возрастном периоде. Недосып, синхронизация внутренних часов, большое количество впечатлений в течение дня - все это перегружает нервную систему ребенка, что сложно спать долго по ночам.
▶️ Физический дискомфорт из-за прорезывания зубов или ввода прикорма.
12-18 месяцев:
🔶 Ребенок чаще всего просыпается из-за неумения успокаиваться ночью с меньшей помощью или без нее. Если малыш привык, что ночью мама всегда делает что-то успокаивающее и он засыпает, то после 12 месяцев он просто не представляет, что может быть по-другому. Например, что он может уже успокоиться сам и уснуть.
От 18 месяцев и старше:
🟢 Появляются страхи! Второй пик сепарационной тревоги, волнение и стресс из-за изменений в жизни (мама вышла на работу, отдали в садик, родился еще один ребенок). Страх темноты, ночные кошмары...
Как видите, голод не всегда является первопричиной ночных пробуждений. В каждом возрасте свои особенности. И важно знать, как реагировать на те или иные факторы, мешающие сну.
Расскажите, почему ваш малыш просыпается по ночам?
1 минута
12 ноября 2022
833 читали