42 подписчика
Запрос клиента:-"Я саботирую собственные цели". Давайте посмотрим, как это выглядит через сказку.
Жила-была девочка. Она очень хорошо умела добиваться желаемого. Манипуляции высшего пилотажа, а методы она использовала следующие: или громко кричать, или горько плакать.
Выросла девочка. Решила начать с постановки целей. Написала себе 50 пунктов на ближайший год. И не начав всё это делать, она вспомнила все свои навыки достижения желаемого.
Уровень 1. Состояние жертвы. «Хочу чтобы меня пожалели». Да, она уже не так горько плакала, но это звучало как фоновое горе.
Уровень 2. Состояние агрессора. «Другие виноваты». Это ощущение злости на другого или себя.
Любая её жизненная ситуация попадала на это «колесо обозрения». Она как бы сидела в кабинке, но только менялись участники. И так она крутилась на этой карусели, саботировала собственные цели, пока не решила слезть. Это большая смелость признать себя участником процесса собственной жизни, смелость увидеть себя реального, принять себя неидеального. Она оказалась большая молодец, что заметила цикличность своих реакций, решений.
А вы объективно смотрите на свою жизнь?
1. Как вы достигаете желаемого?
2. Кто несет ответственность за ваш выбор и действия?
3. Как вы справляетесь с ситуацией, когда «всё не так как я хотела»?
Берегите себя и своё время.
А катать других на своей карусели или нет,
Решаешь ты сам.
1 минута
11 ноября 2022