Четвёртый день "Здорового марафона"! #заЗдоровьемвПрезидент

Отправляясь в ванну принимать водные процедуры, мы с удовольствием пробуем новый ароматный скраб с кофе, пилинг для кожи головы или новенький шампунь для сияния волос, и совершенно не задумывается над тем, как можно и нужно ухаживать за полостью рта. Действуя «на автомате», просто водя щёткой 1–3 минуты в хаотичном порядке, иногда вспоминаем про ополаскиватель, а если сильно устаём и вовсе забываем про вечерний сеанс перед сном. Бывают такие дни, правда? Как рассчитывается время чистки зубов? На зубах человека образуется два типа налёта: мягкий и твердый. И если мягкий налёт удаляется довольно...