4 подписчика
Кто со мной?)
Просыпаюсь утром и думаю: "так, что приготовить на завтрак🍳? Чем покормить моих "кашалотиков" в обед? А на ужин?"
Признавайтесь, тоже голова трещит от этих размышлений?)
И ладно, если моя семья подкинет идей. Но что то они не всегда активны и безжалостно оставляют меня один на один с этой проблемой.
Самое сложное для меня- завтрак.
Завтрак- один из основных приемов пищи, его нельзя пропускать. Завтрак должен быть максимально полезным и сбалансированным. От качественного завтрака зависит наша текущая работоспособность в течении всего дня🤸.
Мне надоело придумывать что то полезное, вкусное, важное и я решила создать для себя шпаргалку: самый чёткий, максимально простой, сытный завтрак на 10 дней из 10 блюд. Чтобы не ломать голову каждый раз, лихорадочно перебирая в голове блины, оладьи, жареные яйца.
Хотите себе такую же?
Тогда нужно выполнить условие: поставить 🔥 на этот пост;
Пригласить в мой канал своего знакомого/друга/родного человека, любого на выбор и написать в комментариях кого ты привёл.
Тогда вам обоим я подарю рецепты 10 блюд для идеального, максимально полезного завтрака для всей семьи.
А могу сделать ещё лучше: я учту ваши любимые💞 продукты и на их основе создам рецепты индивидуально для вас
1 минута
10 ноября 2022