35 подписчиков
Как не проглядеть опасные признаки и предотвратить тепловой удар?
⠀
Летом легко получить тепловой удар или перегреться. А дети подвержены этому состоянию больше в силу особенностей теплообмена.
Тепловое истощение развивается медленно по часам, а тепловой удар может развиться быстро, за минуты.
Признаки их очень похожи.
⠀
Действовать надо быстро, потому что наступает сильное обезвоживание, нарушаются обменные процессы и накапливаются токсины.
⠀
В группу риска по перегреву входят
-дети с избыточным весом
-на фоне болезни
-с солнечными ожогами
-переутомлением
-приём некоторых препаратов( препараты от аллергии, мочегонные, препараты для лечения дефицита внимания или гиперактианости)
-дети до 3 лет и подростки
-спортсмены
⠀
Если не лечить тепловое истощение, наступит тепловой удар!
⠀
Признаки теплового удара:
-повышение температуры до 40 градусов
-слабость и головокружение
-отсутствие потоотделения
-покраснение и сухость кожи( иногда кожа может быть влажной)
-тошнотворен, рвота, может быть жидкий стул
-потеря сознания
-учащенное сердцебиение и дыхание
-сильная головная боль
-могут быть судороги
⠀
Дети могут получить тепловое истощение или даже удар, гуляя в жаркую погоду, находясь в душном помещении или от обезвоживания.
⠀
Если вы заметили признаки перегрева, действуйте быстро!
1.Поместите ребёнка в прохладное и темное место.
2.Дайте жидкость, содержащую соль ( например регидрон).
3.Положите на кожу холодное и влажные полотенце.
4.Если ребёнок жалуется на спазмы ( болезненное сокращение мышц), сделайте лёгкий массаж
⠀
❗️Если ребёнок не может пить или теряет сознание, вызовите врача!
⠀
Для профилактики перегрева:
*Не одевайте ребёнка теплее, чем требует погода.
*Не оставляйте ребёнка в закрытой машине, особенно летом в жару.
*Давайте ребёнку достаточное количество воды ( но не соков и газированной воды)
*Одевайте ребёнка в светлую одежду, надевайте панаму
*Старайтесь находиться в тени
*Детям полезны обливания водой или купание.
*Если ребёнок занимается спортом, следите, чтобы он делал перерывы в тренировках, пил много воды.
⠀
Сталкивались ли вы с тепловым ударом? Что применяли?
Берегите себя и своих близких. ❤️
1 минута
10 ноября 2022