35 подписчиков
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЕСТЬ СУП КАЖДЫЙ ДЕНЬ
🤓 ☝🏻 Первый суп на планете был сварен 8000 лет назад. С тех пор кулинарное искусство чрезвычайно развилось, и сейчас существует свыше 150 рецептур его приготовления.
🍜 Супом называют блюдо, основой которого являются различные бульоны. Это может быть мясной, овощной, рыбный или грибной бульон. По правилам, жидкости в супе не должно быть меньше 50%. Во многих странах мира есть свои традиционные рецепты жидких блюд.
❓Так почему же так полезно включать это блюдо в своё ежедневное меню
Питательные вещества, содержащиеся в термически обработанных блюдах, быстрее попадают в кровь и лучше усваиваются организмом. А такие полезные элементы, как ликопин, и вовсе увеличивают свою пользу именно в результате длительной термической обработки 🫑 🍠 🧄
🍲 Именно супы помогут в холодное время года быстро насытиться и согреться, а также накопить в организме необходимую тепловую энергию.
Поэтому наша школа выбирает на обед «Кубанский» суп! 🍽️
🎤«Мне очень нравится, что у нас большое разнообразие супов. Это очень вкусное и сытное блюдо» - поделилась своим мнением Лиза из 9 класса 👍
#ДОНМ #НашеПитание #Школа1056
Около минуты
12 ноября 2022