1 подписчик
Почему наш мозг устроен вот так? 🤔 Стоит дать слабину, ты превращаешься в безвольную скотину... 🫤🤷
Уже давно для себя уяснила, что нет ничего глупее, чем ставить будильник "заранее", и потом его откладывать каждые 5-10 минут... Для меня куда легче и лучше встать сразу с первым звоночком.
А чтобы не было соблазна ещё немножечко полежать, руководствуюсь принципом:
Будильник дальше расстояния вытянутой руки - а пока до него дойдёшь отключить, уже взбодрился🤣 И вообще, когда уже вылез из-под одеяла, проще проснуться✊
Около минуты
12 ноября 2022