1619 подписчиков
Замечаю, что осень в Сибири начинает сильнее погружает массы в свои загребущие руки. Это примерно так, что все симптомы мигрени или болевого синдрома где - то за спиной подружились и сели на шею. И такие эге-гей-ей. Знакомое чувство?
Нет, стоп!!!
Ожидание яркого приключения - лучшее лекарство от хандры.
Не расстраиваемся, а начинаем действовать. На практике, которую нашел во всемирной паутине- есть несколько способов справиться с осеннем состоянием!!!
1. Добавить в свой распорядок дня больше движения, прогулок и свежего воздуха, ловите больше того самого солнца, которого не хватает. Вы начнете показывать организму, что ничего плохого не случилось»😅
2. Занимайтесь спортом, любым - это разгоняет кислород и аккумулирует весь организм, гуляйте, встречайтесь с друзьями, сделайте все, чтобы получать больше положительных эмоций и ярких впечатлений.🚵♀️
3. Начните планировать следующий отпуск. Но, чтобы осуществить эти планы, нужно хорошенько потрудиться и заработать деньги. Ведь человеку необходима какая-то цель и предвкушение чего-то необыкновенного.
А я себе подобрал свой вариант: «Ожидание яркого приключения - лучшее лекарство от хандры».
Увидимся на Канале «Путешествие на диване».
Около минуты
29 октября 2022