Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
2,06 ΠΌΠ»Π½ подписчиков

πŸ‘¨πŸΌβ€βš•οΈ Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Подмосковья Π‘ΡƒΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ½ рассказал, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°


Π’Ρ€Π°Ρ‡ пояснил, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ практичСски Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ возраст, Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ хроничСскиС заболСвания, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртСнзия. ΠžΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 4-4,5 часа ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, это Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивным. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°:

🧠 Π˜ΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ β€” формируСтся вслСдствиС Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΊΠΈ кровСносного сосуда Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅;

🧠 ГСморрагичСский β€” развиваСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π° кровСносных сосудов Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ спСциалиста:

βœ”οΈ ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅;

βœ”οΈ Занятия спортом, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ курСния ΠΈ алкоголя;

βœ”οΈ НСобходимо, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ мСньшС ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ сСбя стрСссу;

βœ”οΈ РСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΊΠ°ΠΏ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

πŸ‘¨πŸΌβ€βš•οΈ Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Подмосковья Π‘ΡƒΡ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ½ рассказал, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° Π’Ρ€Π°Ρ‡ пояснил, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ практичСски Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ.
Около ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹
7746 Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ