✏️ ХВАСТАЙСЯ - ТЫ ЛУЧШИЙ !!!: Хвастаюсь тем что дико работаю на повышение веса и делаю по 10 раз с весом 7,5кг при моей весе в 50-52. Потом взял 12,5кг на каждую и чуть не переломал себе ребра