🔱 Ласты – неотъемлемый инвентарь любого пловца. Ласты добавляют увеличенную скорость продвижения с каждым ударом ног. А упражнения с использованием ласт дают отличный эффект, так как использовать их можно в ходе разминки, заминки, силовой или технической тренировки.