124 подписчика
Хочу поделиться с вами этой известной и невероятно эффективной техникой самоочищения — Хоопонопоно.
Практикуя эту древнюю технику вы обретете во внутреннем мире спокойствие и гармонию. Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей.
Самая главная суть, техники Хоопонопоно заключается в постоянном проговаривании 4 фраз, которые и составляют формулу счастья:
Имя, мне очень жаль
Имя, прости меня
Имя, я благодарю тебя
Имя, я люблю тебя
(«Имя», называем имя того человека, на которого у вас обида, либо без имени повторяем слова и представляем негативную ситуацию)
В этих словах кроется рецепт очищения памяти, и неважно, осознаете ли их или нет, главное ─ повтор.
Формула помогает человеку посылать сигналы о любви и прощении.
«Мне очень жаль» — Этим вы показываете свои сожаления из-за возникшей ситуации.
«Прости меня» — этой фразой вы просите прощения за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях.
«Я благодарю тебя» — этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любые ситуации, даже негативные, и вы благодарны за урок, который они вам преподнесли.
«Я люблю тебя»— эта мощная фраза очищает весь негатив, который вы испытываете к себе или другому человеку, либо ситуации.
Практикуйте ежедневно эту технику от 5 до 20 минут в день и через неделю увидите невероятный результат, уйдут обиды и к вам придёт гармония и спокойствие. ❤️
1 минута
28 октября 2022