4 подписчика
«Чикагская семерка»
Это перечень классических заболеваний психосоматики, носящий массовый характер.
Вот какие болезни, по мнению врачей, имеют психосоматические корни:
• Артериальная гипертензия;
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Воспалительные заболевания кишечника (неспецифический язвенный колит и болезнь Крона);
• Нейродермит (атопический дерматит);
• Бронхиальная астма;
• Тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы);
• Ревматоидный артрит.
Что может помочь?
• Улыбка
Улыбка, даже если она натянутая, все равно провоцирует позитивные эмоции и улучшает состояние.
• Массаж
Он помогает расслабиться и телом, и душой.
А тонус мышц оказывает положительное влияние на наше сознание и настроение.
• Спорт
Эмоциональный подъем после хорошей тренировки схож с затяжной эйфорией.
• Гипнотерапия
Позволяет найти причину и формировать новые паттерны поведения, с помощью которых мы перестаём растрачивать энергию на мнимую реакцию.
Здоровья Всем! Будут вопросы, обращайтесь.
Около минуты
28 октября 2022