Подписывайтесь, давайте вместе стройнеть)

Готовые меню для похудения - стоит ли ими пользоваться? Рецепты - зло, да в них намек, стройными ведьмочкам урок Вообще народ обожает готовые меню. Открыла план на неделю, приготовила на две, и спи спокойно - вес сам собой ползёт вниз. А если ещё и взять дорогие меню от проверенного нутрициолога, которые не на 800 калорий, а аж на 1300, то вообще сытая красота получается. Кто похудел на готовых меню, признавайтесь? Уверена, таких много. Страшно только то, что народ не понимает, к чему это ведёт. Ну а богатые нутрициолухи молчат - им не выгодно вас просвещать. Ничего личного, только бизнес. Любое долгосрочное...