Найти в Дзене

По душам...


Я не знаю вести ли мне соц.сети во время моих депрессивных эпизодов или молчать пока снова не наступит маниакальный?)

Когда наступает депрессивный, у меня нет сил ничего делать, даже взять трубку телефона или ответить на сообщение друзей. Я просто лежу и смотрю сериалы или в стенку. Можно конечно написать что я сейчас смотрю, но зачастую мне стыдно признаться в том, что именно я смотрю (в последний раз это было реалити шоу «влюбись если сможешь»).

А с другой стороны похер, над этим тоже можно угарать. Просто стыдно признаться себе и вам в том, что я ничего не делаю и просто лежу. Но это так.

Потом наступает маниакальный период и я как в жопу ужаленная пытаюсь наверстать упущенное, запихнуть незапихиваемое, и успеть все везде и сразу. Знакомо?

Например сейчас за 5 дней подготовить два релиза к выпуску, выполнить контент план за месяц, подать заявки на все конкурсы, разобраться с домашними делами, со здоровьем, и привести себя в порядок 🫡

О, заведу ежедневник! (Наверно это самая непопулярная вещь в России в 2022 году, как тут можно что-то планировать?:)

Представляю свои записи в нем… «сегодня я посмотрела 3 сезона секса в большом городе и съела две пиццы с ананасами. Сняла пару видео с Дусей, но выкладывать не стала…»)

Кстати заметила, что в маниакальный период не могу уснуть, в голове появляется миллион идей о том, как и что нужно сделать. Допустим сейчас подумала что надо записывать каверы под гитару, потом подумала что надо повесить какие-то крючки на стену для кабелей от гитары и микрофона, чтобы были под рукой и не путались, (я же теперь буду каждый день что-то записывать 🙄(нет)

И кажется что все так легко, все так просто, столько всего можно сделать и успеть!

А потом наступает утро когда все вновь становится бессмысленным…
По душам...  Я не знаю вести ли мне соц.сети во время моих депрессивных эпизодов или молчать пока снова не наступит маниакальный?
1 минута