Моя жизнь круто изменилась за последний год.
Я развелась с мужем, вернее, мы развелись, это обоюдное решение. Применив термины психологии, можно признаться, что на самом деле я перестала контролировать человека, и перевела мой фокус внимания на себя и свои желания.
Выяснилось, что я не хочу быть в этих отношениях. Признание себе в этом мне далось больно и долго. Но честность с собой и миром даёт плоды.
Итак, мои выводы за последний год жизни и начала моих путешествий:
Быть честным с собой - это больно. Сначала ты осознаешь, что тебе врали те, кому ты больше всех верил. Это родители. Потому что во многом они врали себе, сами этого не осознавая. Это не к осуждению, это к принятию правды о самой себе.
Когда ты маленькая, тебя воспитывают, ругают, контролируют, делаю все возможное, чтобы ты выросла человеком, будто сейчас ты получеловек или обезьянка с гражданством и свидетельством о рождении, и кстати в глубине души они действуют из позитивного намерения. Ты начинаешь верить, что с тобой что-то не так, что ты неполноценная и нужно нечто уметь делать лучше и больше, чтоб тебя любили. И это - первая в жизни ложь о самой (самом) себе, принимаемая на веру.
Правда в том, что ты родилась (родился), и ты уже Человек. Это ощущение могут дать ребенку только те родители, которые имеют это ощущение внутри себя относительно себя и друг друга.
Вторая правда жизни, что ты уже достоин любви, потому что ты есть. Точка. Просто. Ты есть! Ты -дитя любви, ты -плод любви, твое рождение было записано в Книгу жизни задолго до твоего земного проявления. Ты -воплощеный замысел Бога о Его проявлении через тебя.
Запомни это, прими это, пропусти это через себя, осознай это, ведь правда в том, что ты прекрасен, как бы ты ни выглядел (а) , независимо от результатов жизни.
Ты жив(а), и это твой успех.
И мне очень жаль, если ты не чувствуешь своей ценности и ценности своей жизни... Я тебе сочувствую. Я сама так раньше чувствовала. Я изменила это в себе.
Поработай с этим. Поработай с собой и своими чувствами. Это важно. Сделай это для себя.
Третья правда жизни: ты рождается без чувства долга и чувства вины. Ты рождается свободным. Ты не должен. Ты можешь делать из любви, опираясь на свое осознанное решение, принятое через выбор (хочу/не хочу; могу/не могу; есть ресурс/нет ресурса и т.д).
Напичкали ли тебя чувством долга, которое связывает твою душу и волю, выявить легко: ответь на вопрос, есть ли у тебя долги, кредиты, займы, неисполненные обязательства, неотданные вещи, книги? Если да, то они являются отражением деструктивного чувства долга, ты внутренне не свободен, ты скован ложными убеждениями и ты выслуживаешь любовь у мира, не чувствуя ее внутри.
И основная мысль, ради которой я начала писать этот пост, вот какая:
чтобы начать жить жизнью своей мечты, а для меня это путешествия, нужно иметь внутри себя чувство безопасности доверия к миру. Только с этой начинкой ты легко переезжаешь из города в город, из страны в страну, общаешься с разными людьми. Чувство безопасности и доверия к миру у человека формируется в младенчестве в отношениях с мамой. Когда мама транслирует сама это ощущение, что мир прекрасен и с тобой , малыш, все в порядке, и самое главное, даёт ребенку реакции, удовлетворяющие его психологические и физиологические потребности.
Например, ребенок плачет, у него есть причина, мама спешит на помощь, выявляет причину и потребность, причину устраняет, потребность удовлетворяет. И все это с одобрением, ободрением, поддержкой и принятием, без страха, тревоги, чувства беспомощности, без суеты и криков, с уверенностью в своих силах и в состоянии наполненности. Если же этого не случилось в твоей жизни, то важно проработать чувство безопасности и доверия к миру в индивидуальной работе с психологом, и жизнь наладится.
3 минуты
27 октября 2022