Добавьте корицу в свой рацион

Корица является источником марганца, клетчатки, железа и кальция. Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина.

Также эта пряность регулирует уровень сахара в крови, что особенно важно для людей, которые страдают диабетом.

А ещё аромат корицы заметно улучшает память.