1925 подписчиков
Простые и полезные перекусы в дорогу
🥜 Орехи, ореховые смеси
🥖 Хлебцы цельнозерновые
🥚Варёные яйца
🧀 Сыр (идеально заходит чечил)
🍤 Спринг-роллы
🍫 Батончики, шоколад без сахара
🍌 Бананы
🍎 Фрукты, ягоды (заранее вымотые, нарезанные и сложенные в контейнер)
🥑 Овощи (такая же схема, как и с фруктами)
🍒 Сушеные/вяленые ягоды и фрукты
🍌 Фруктовые снеки, банановые/яблочные чипсы
🍪 Домашние батончики/печенье
🍙 Чипсы из морской капусты/онигири
🍥 Флаксы (крекеры из семян льна)
🥓 Сушеная рыбка, вяленое мясо
🍹 Соки/смузи без добавления сахара
🍼 Детское пюре в мягких упаковках
🥛 Кефир/ряженка/молоко/вода
А вы что берёте с собой в дорогу?
Около минуты
27 октября 2022