1503 подписчика
Арт-терапия как способ избавиться от негативных мыслей
У реабилитантов курсов ОБФ «Ярдам-Помощь» по проекту «Видеть и слышать сердцем» прошло занятие по арт-терапии. На занятии участники, следуя указаниями преподавателя, рисовали разные нестандартные фигуры с помощью ручек и восковых мелков.
«Вы можете делать такие упражнения и дома. Это в некоторой степени убирает ваши негативные мысли. Естественно, не глубинно, но тем не менее снимает тяжесть», - обратилась преподаватель к реабилитантам.
Реабилитанты внимательно слушали то, что им объяснял преподаватель, а дальше сами проявляли свою фантазию по высвобождению негативных эмоций. Например, чтобы прибавить свои жизненные силы, реабилитанты должны были нарисовать нить, которая идет по кругу в направлении часовой стрелки.
Около минуты
27 октября 2022