Что нужно делать для любой практики? Главное это настрой. Хотите квартиру или машину - нужен настрой. Хотите чтобы сбывались желания - нужен настрой. Настрой это строенность. Когда в вас есть основа. Ведь для стула достаточно три ножки, чтобы он держал равновесие. Вот и здесь так. Три духа и понятие триединства часто используется в религиях. Так, как это основа. И чтобы все получалось нужно три столпа энергии, как вы их не назовите. Первый столп идёт от поясницы. Второй идет от левого плеча, а третий от правого. Если в вас больше рода с азиатской стороны, то начинайте работу справа, если больше с европейской, то с левой. В Азии левая сторона это отец. В Европе - мать. Работу всегда начинаем с материнской энергии, женское это поток и лавина. Для чего все это я пишу? Чтобы вас не путали славянами, волхвами и прочими чудесами:)