6 подписчиков
Дорогие друзья, совсем скоро состоится
Семинар «Основы 1й ступени тайцзицюань»
Что такое тайцзицюань?
В древности - боевое искусство, дающее психо-физическое преимущество в бою.
В настоящее время - гимнастика, система оздоровления, способ самопознания и управления вниманием.
Программа
Энергетика
1. Упражнения на размягчение и упругость тела
2. Развитие управления вниманием через энергетику. 1й энергетический комплекс.
3. Работа туйшоу в парах. Медленные плавные атакующие и принимающие движения в парах
4. Упражнения на единство тела
Прикладной аспект
1. Растяжка
2. Постановка удара
3. Работа по лапам
4. Состояние воина
Это новый формат интенсива, в котором за 7 часов мы погрузимся в ощущение и оздоровление тела, откроем инсайт, поуправляем вниманием.
Уделим внимание своему телу, состоянию и энергии.
Пусть ум отдохнет, а состояние текучести наполнит каждого из нас!
И завершим, конечно, медитацией.
Место:
Тульская. Центр Исток.
Павловская 18
Время
Воскресенье
30.10.22 13:00-20:00ч
Стоимость 5000р.
Запись и оплата
89851558924 Алина
Около минуты
27 октября 2022