278,1 тыс подписчиков
5 душевных ран: какую маску вы носите?
Участники нового флешмоба в TikTok делятся друг с другом тестом «Какие раны мешают вам быть собой» с хэштегами #тестнатравму и #тестнамаски. Популярность темы растет, и мы подготовили статью о том, что это за раны и о каких масках идет речь.
По словам Лиз Бурбо, автора книги «Исцелите свои раны и найдите свое истинное Я», травмирующие события нашей жизни можно разделить на 5 категорий:
- быть отверженным,
- остаться брошенным или покинутым,
- пережить унижение,
- оказаться преданным,
- столкнуться с несправедливостью.
Когда активируется одна из этих травм, мы надеваем маску, то есть примеряем на себя поведение, которое на самом деле не соответствует нашей природе. Если вы перенесли несколько травм, то одна из них будет преобладать и определять наше поведение и страхи.
Прочитав краткое описание каждой маски на нашем сайте, вы легко сможете определить, какую из них носите именно вы.
Около минуты
27 октября 2022
2438 читали