19 подписчиков
✅28 октября в 18.00 в тренажерном зале Дворца спорта «Ока» пройдет мастер-класс, посвященный фитнес-тестированию.
Его проведет Мастер спорта международного класса, тренер сборной команды России по сверхмарафону, популяризатор здорового образа жизни Максим Зотикович Воробьев.
Встреча рассчитана на широкую аудиторию
Вы узнаете:
🔹как определить уровень здоровья и физической подготовки;
🔹что такое фитнес-тестирование и для чего оно нужно;
🔹как определить свой уровень здоровья и тренированности;
🔹как проходит фитнес-тестирование;
🔹какие упражнения и виды спорта наиболее полезны для здоровья;
🔹как правильно тренироваться.
В конце встречи ведущий ответит на ваши вопросы.
Запись по телефону: 8(916)212-0841
Вход свободный.
По информации ДС «Ока»
Около минуты
26 октября 2022