1 подписчик

💟 Как избавиться от отеков на лице?

Лицо периодически отекает у большинства людей. Отеки на лице — всегда признак отклонения в работе внутренних систем организма. Если причиной их появление стал неправильный образ жизни, справиться с проблемой можно с помощью полноценного питания, отказа от вредных привычек, спорта.

Устранить отеки, вызванные физиологическими причинами, предотвратить их появление можно следующими способами:

⭐️ограничить потребление жидкости до 1-1,5 л в сутки, соли — до 1 г.

⭐️не пить перед сном;

⭐️отказаться от продуктов, повышающих водопотребление: жирных, острых блюд, солений, копченостей, сладостей, маринадов, чипсов;

⭐️повышать стрессоустойчивость;

⭐️полноценно высыпаться;

⭐️смывать на ночь декоративную косметику, питательные крема наносить минимум за три часа до сна;

⭐️сменить подушку на маленькую, мягкую, вечером хорошо

⭐️регулярно делать самомассаж лица.

Для консультации обращайтесь сюда

#уход #уходзалицом #сыворотка #нанесениесыворотки #уходзакожей #отекиналице

💟 Как избавиться от отеков на лице? Лицо периодически отекает у большинства людей. Отеки на лице — всегда признак отклонения в работе внутренних систем организма.

Около минуты

26 октября 2022