7324 подписчика
ПРОФИЛАКТИКА ЧАСТЫХ ПРОСТУД У МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ 🧒
С наступлением осенних дней появляется не только сказочная атмосфера золотой поры года, но и частые простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем, насморком и температурой 🤒
Особенно это касается детей дошкольного возраста ☝
Какие мероприятия нужно осуществлять для укрепления иммунитета❓
💪Проветривание комнаты даже в зимнее время. Для этого достаточно оставлять открытым окно во время нахождения на улице. Приток свежего воздуха значительно снизит количество бактерий и вирусов.
💪 После детского сада обязательно мыть руки с мылом, переодеваться в домашнюю одежду.
💪 Контролировать влажность в помещении. При вдыхании сухого воздуха слизистые носовых путей пересушиваются, что повышает риск проникновения патогенных микроорганизмов.
💪 Соблюдение режима отдыха. Недосып и неправильное питание оказывают негативное влияние на иммунитет.
💪 Регулярные прогулки на свежем воздухе.
💪 Сезонная вакцинация
Ни в коем случае не занимайтесь лечением самостоятельно❗
Обязательно обратитесь к врачу❗
И, конечно же, при наличии "бесконечных" простудных заболеваний не пренебрегайте походами к специалистам для санации очагов хронической инфекции (при их наличии)☝
1 минута
21 ноября 2022