35 подписчиков
🍽️ Что у вас сегодня на обед?
У нас бульон!
🍵 Куриный бульон традиционно считается полезным продуктом. Он легкий, сытный и питательный, потому именно его готовят при болезнях и в период выздоровления.
Всё дело в том, что мясо курицы – это белковый продукт с содержанием ценных аминокислот, жиров, питательных нутриентов. При отваривании часть этих веществ переходит в воду.
💊 Отвар богат витаминами группы В, которые нормализуют обмен веществ во всем организме, благотворно воздействуют на деятельность центральной нервной системы.
Кроме того, в жидкости содержатся минеральные вещества:
✔️кальций и магний
✔️калий и сера
✔️фосфор и цинк
✔️медь и фтор
🎙 «Я ем бульон почти каждый день, так как в нем много белка, а это то что мне нужно для отличной тренировки.Поэтому, я очень рад, что в нашей школе его вкусно готовят» – поделился мнением Александр из 8 класса.
#ДОНМ #НашеПитание #Школа1056
Около минуты
26 октября 2022