6 подписчиков
Короткие Релаксации - Гармонизации помогают нам расслабляться, успокаиваться, гармонизировать себя, концентрироваться на позитивных чувствах и образах, а также - достигать отличного контакта с самим собой и своими подлинными чувствами.
Короткие Релаксации - Гармонизации рекомендуется проводить:
- длительностью 5-30 минут
- 2-3 раза в день, а также - по необходимости
- с концентрацией на Образах желанных и приятных, собственных мечтах, образах расслабляющих, образах желаемого будущего, образах счастливого прошлого, образах спонтанного фантазирования и творчества.
Уже после 1 недели регулярных Релаксаций-Гармонизаций человек достигает спокойствия, гармонии, минимальной подверженности стрессам, оптимизма и Радости, уходит от депрессивных и агрессивных состояний, улучшает состояние здоровья.
Около минуты
26 октября 2022