Найти тему

Короткие Релаксации - Гармонизации помогают нам расслабляться, успокаиваться, гармонизировать себя, концентрироваться на позитивных чувствах и образах, а также - достигать отличного контакта с самим собой и своими подлинными чувствами.


Короткие Релаксации - Гармонизации рекомендуется проводить:

- длительностью 5-30 минут

- 2-3 раза в день, а также - по необходимости

- с концентрацией на Образах желанных и приятных, собственных мечтах, образах расслабляющих, образах желаемого будущего, образах счастливого прошлого, образах спонтанного фантазирования и творчества.

Уже после 1 недели регулярных Релаксаций-Гармонизаций человек достигает спокойствия, гармонии, минимальной подверженности стрессам, оптимизма и Радости, уходит от депрессивных и агрессивных состояний, улучшает состояние здоровья.
Короткие Релаксации - Гармонизации помогают нам расслабляться, успокаиваться, гармонизировать себя, концентрироваться на позитивных чувствах и образах, а также - достигать отличного контакта с самим
Около минуты