201 подписчик
Всем доброго дня!
Как вы обычно утоляете жажду?
🍹Если вы на КЕТО /ПАЛЕО/ LCHF, скорее всего, выбираете между чаем, кофе водой.
❌ Магазинные соки и лимонады – под запретом, в них сахар, красители, консерванты и другие добавки. Один стакан такого напитка прервет голодание, вызовет всплеск инсулина 😱
Что делать, если все привычные напитки наскучили? Готовьте вкусные и необычные лимонады, смузи и коктейли! 🍹
⭐️ Клубнично-Молочный коктейль
⭐️ Шоколадный кето коктейль
⭐️ Зеленый смузи
⭐️ Ванильный смузи
⭐️ Черничный смузи
И еще много различных напитков, не наносящих вред организму!
Рецепты всех этих напитков и различных блюд предлагаю в моем марафоне здоровья и стройности!
Около минуты
26 октября 2022