7315 подписчиков
Сладости в рационе ребёнка
Тема, волнующая не одну маму
Шоколадки, мороженое, конфеты - всё это так любят малыши
С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО СЛАДКОЕ ДЕТЯМ
Ряд специалистов рекомендуют не торопиться знакомить ребёнка раньше 3 лет.
Но, если вы всё же решились угостить кроху лакомством, придерживайтесь простого принципа: нечасто и немного.
КАКОЙ ШОКОЛАД ПРИНЕСЕТ ПОЛЬЗУ
Как ни странно, но именно горький шоколад (низкое содержание сахара, в составе имеются витамины и другие полезные вещества).
А вот белый и молочный шоколад вводите в питание как можно позже
Начиная с небольшого количества, при этом для избежания аллергических реакций следует внимательно следить за самочувствием малыша.
Объясняйте ребёнку, что сладости - не основная еда, а лишь приятный перекус. А также не забывайте рассказывать о вреде чрезмерного употребления "вкусняшек".
Около минуты
29 октября 2022