7 подписчиков
Гугл! Что попить от тревожности?
В такое время живем, что этот запрос в поисковике самый популярный.
Я советую всегда начинать с работы с психологом. Попробуйте медитации, специальную дыхательную гимнастику, на youtube множество на любой вкус.
Не помогает? Плохой сон?
Подключаем успокоительные из трав( Валериана, Персен)
По прежнему не лучше? Самое время перейти на средства «потяжелее».
Надо помнить, что они:
‼️ Продаются по рецепту.
‼️ Назначаются врачом после осмотра.
Две группы «тяжелых» препаратов- транквилизаторы и антидепрессанты.
Транквилизаторы - препараты при нестабильном эмоциональном состоянии и тревоге. Часто именно их «самоназначают». Их можно принимать коротким курсом и при необходимости.
Но! Вызывают зависимость и их легко передозировать. Желая получить максимальный эффект, вы принимаете больше, чем рекомендует врач, потому что уже одна таблетка не помогает и получается передоз.
✅Антидепрессанты назначаются врачом при диагностированной депрессии.
Принимают делительным курсом, минимум 5-6 месяцев. Эффект виден не сразу, минимум через 2 недели от начала приема. Это очень большая группа препаратов и выбор лично для вас строго индивидуален. То, что подошло Маше, совсем необязательно подойдет Даше. Иногда необходимо поменять 2-3 препарата, чтобы найти тот, который максимально помогает вам. Именно поэтому нельзя сказать, что есть какие-то антидепрессанты лучше или хуже. Универсального нет.
Самые «легкие» успокоительные, которые не вызывают привыкания.
✅Группа антигистаминных( да, да, от аллергии). У них есть дополнительный эффект-снотворный и успокоительный. Атаракс(помогает при тревожности), Донормил(при бессоннице) Терален(Алимемазин) (оба эффекта) и подобный ему
Лергиган (прометазин ) можно даже беременным при тревожности. Последний очень популярен в Швеции.
Есть еще Грандаксин-«дневной» транквилизатор. Не вызывает сонливости,быстро купирует тревожные приступы.
Но! Еще раз напомню- принимать после консультации врача!
У кого был опыт приема подобных препаратов?
Поделитесь опытом.
1 минута
25 октября 2022